Sakit tulang belakang sudah menjadi kondisi yang umum dan bisa menyerang siapa saja di segala usia. Kondisi ini bisa sangat mengganggu karena Anda mungkin tidak bisa melakukan satu atau dua gerakan dengan nyaman. Penyebab tulang belakang sakit pun bisa sangat bervariasi.

Faktor usia mungkin berperan paling besar dalam hal ini. Pasalnya, beberapa bagian sendi dan otot sudah tidak lagi bisa bekerja dengan normal. Di samping itu, masih ada faktor lain yang membuat nyeri pada tulang belakang muncul.

Penyebab Tulang Belakang Sakit

Rasa sakit tulang belakang bisa memunculkan sensasi tertusuk hingga terbakar. Rasa nyeri ini pun bisa menyebar hingga ke bagian kaki. Berikut sejumlah penyebab sakit tulang belakang:

1. Ketegangan otot (muscle strain)
Ketegangan otot bisa muncul akibat berbagai aktivitas berat. Sebut saja saat mengangkat barang berat atau berolahraga. Otot menjadi menegang karena karena otot melakukan gerakan berat yang tiba-tiba.

Bukan hanya itu, ketegangan otot juga bisa terjadi akibat tubuh berada pada posisi yang sama sangat lama. Misalnya saja duduk, membungkuk, melipat kaki, atau tidur tidak lurus.

2. Gangguan pada tulang rawan
Cakram hernia merupakan salah satu tulang rawan yang berada di bagian tulang belakang. Bagian in mengelilingi cakram di antara persendian. Cakram hernia yang keluar akan menyebabkan rasa sakit tulang belakang karena da saraf yang tertekan.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh perubahan degeneratif akibat usia. Namun, gangguan ini bisa muncul akibat trauma karena kecelakaan atau terjatuh.

3. Stenosis tulang belakang
Kondisi ini membuat ruang di bagian tulang belakang menyempit. Hal ini akan memberikan tekanan pada bagian sumsum tulang belakang dan saraf tulang. Gejala yang muncul bisa berupa kram, mati rasa, dan tubuh menjadi sangat lemah.

Stenosis tulang belakang selalu dikaitkan dengan usia dan degenerasi bagian tulang belakang. Mereka yang sudah terkena gangguan ini akan merasakan gejala yang makin buruk saat berjalan.

4. Gangguan struktur tulang belakang
Kelainan struktur tulang belakang juga bisa membuat rasa nyeri pada waktu-waktu tertentu. Kelainan ini bisa disebabkan adanya kerusakan pada jaringan tulang belakang. Hal tersebut yang membuat adanya perubahan bentuk atau terjadi pergeseran pada tulang belakang.

Perubahan struktur tulang belakang bisa disebabkan oleh cedera tulang belakang yang muncul akibat terjatuh atau kecelakaan. Namun, kondisi ini bisa muncul akibat adanya radang sendi dan pengeroposan pada tulang (osteoporosis).

5. Spondilolistesis
Kondisi ini muncul akibat adanya bagian tulang belakang yang bergeser dari posisi yang seharusnya. Spondilolistesis bisa muncul dari faktor genetik atau cedera pada bagian tulang belakang. Mereka yang mengalami spondilolistesis akan merasa nyeri saat berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.

6. Tumor tulang belakang
Tumor yang tumbuh pada tulang belakang akan membuat kerusakan pada jaringan sarat. Hal ini yang membuat tulang belakang akan terasa sangat sakit. Hal yang sama pun bisa muncul saat sel kanker tumbuh pada bagian tersebut.

Gangguan ini akan membuat tubuh lebih lemah dan sulit menahan buang air. Sejumlah pasien yang mengalami gangguan tumor atau kanker tulang belakang merasa tubuhnya sangat lemah. Tidak jarang kondisi ini membuat kelumpuhan.

7. Infeksi tulang belakang
Infeksi bakteri juga bisa menyebabkan tulang belakang terasa nyeri. Bakteri yang masuk ke tulang belakang juga bisa merusak jaringan di sana. Salah satu pemicu dari gangguan ini adalah tuberkulosis.
Lama-kelamaan, infeksi bakteri akan membuat penyempetian bagian saraf. Malahan, kondisi ini juga bisa membuat seseorang menjadi lumpuh.

8. Stres
Stres juga bisa berperan terhadap munculnya rasa nyeri pada tulang belakang. Saat stres, otot pada bagian punggung akan menegang. Jika dibiarkan ketegangan ini akan membuat beberapa bagian tubuh menjadi sangat sakit.
Ketegangan akibat stres biasanya muncul pada bagian tengkuk kepala, pundak, dan punggung. Kadar stres yang makin banyak pada tubuh malah akan memperburuk kondisi dan rasa nyerinya.

Waktu yang Tepat untuk Berkonsultasi dengan Dokter

Jangan abaikan rasa sakit pada bagian tulang belakang. Kenali gejalanya dan mulai lakukan penanganan secara serius. Segera kunjungi dokter dalam kondisi-kondisi di bawah ini:

• Rasa sakit sudah terasa beberapa minggu
• Rasa sakit tidak hilang saat Anda beristirahat
• Rasa sakit sudah menjalar ke bagian kaki, khususnya lutut
• Menyebabkan kram atau lemas pada kaki
• Mengalami penurunan berat badan

Penanganan sakit tulang belakang bisa dilakukan dengan berbagai cara. Dokter akan meresepkan obat pereda nyeri untuk mengurangi rasa sakit yang muncul. Untuk beberapa gangguan, Anda pun bisa menjalani terapi dengan pengawasan dokter.

Penanganan sakit tulang belakang yang bisa dilakukan lainnya adalah operasi. Prosedur operasi ini bisa membantu memperbaiki sistem saraf di bagian tulang belakang.