Banyak orang mencari tahu bagaimana cara mengurangi mata panda secara alami. Tak heran, karena mata panda sering kali membuat kita tampak kurang sehat.

 

Mata panda adalah lingkaran hitam di sekitar mata yang bisa muncul disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya begadang.

 

Namun, kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan karena umumnya mata panda tidak berbahaya dan bersifat sementara.

 

Meski begitu, agar penampilan Anda terlihat lebih segar, ada baiknya untuk mengetahui bagaimana cara mengurangi mata panda secara alami berikut ini. Yuk simak dan terapkan!

 

Penyebab Mata Panda

 

Mata panda adalah kondisi yang umum dimiliki oleh seseorang, baik pria maupun wanita. Sebagian besar wanita akan menutupinya dengan make up untuk memperbaiki penampilan.

 

Namun, upaya tersebut tidak menghilangkan keluhan tersebut. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab mata panda, di antaranya adalah:

 

• Faktor genetik
• Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
• Terlalu lama didepan gawai atau laptop
• Alergi
• Sering begadang

 

Selain beberapa faktor di atas, mata panda juga dapat disebabkan oleh bertambahnya usia.

 

Seiring proses penuaan, tubuh akan mengalami penipisan kulit sehingga jaringan lemak dan kolagen berkurang.

 

Hal tersebut akan menyebabkan pembuluh darah yang ada di bawah mata menonjol dan mengakibatkan kulit terlihat lebih gelap.

 

Cara Mengurangi Mata Panda Secara Alami

 

Terkadang, mata panda cukup mengganggu bagi seseorang, meski kondisi ini sebenarnya cukup normal.

 

Nah, apabila Anda memiliki masalah serupa, ada beberapa cara mengurangimata panda yang dapat dilakukan, di antaranya sebagai berikut.

 

1. Menggunakan Bahan Alami

 

Cara mengurangi mata panda secara alami yang pertama dapat dilakukan dengan mengoleskan bahan-bahan alami, seperti minyak almond dan gel lidah buaya.

 

Penelitian menemukan bahwa bahan-bahan tersebut mengandung antiradang dan antioksidan yang mampu mengurangi warna gelap sekaligus pembengkakan pada mata.

 

Baik lidah buaya maupun minyak almond juga dapat meningkatkan kelembapan kulit di sekitar mata sehingga terlihat lebih cerah.

 

Namun, hindari aplikasinya secara berlebihan karena akan membuat mata Anda iritasi.

 

2. Menggunakan Kompres Dingin

 

Kompres dingin menjadi salah satu cara mengatasi mata panda, mengapa? Pasalnya, mata panda muncul karena adanya pelebaran pembuluh darah.

 

Kompres dingin mampu membantu meredakan bengkak sekaligus mengecilkan pembuluh darah yang melebar di bawah mata.

 

Untuk melakukannya, Anda membutuhkan peralatan seperti handuk kecil dan juga es batu. Bungkus es batu dengan handuk lalu tempelkan di bawah mata.

 

Lakukan aktivitas tersebut setidaknya selama 20 menit. Anda juga bisa melakukannya dengan merendam handuk di air dingin lalu menempelkannya di kulit sekitar mata.

 

3. Tidur dengan Posisi Tepat

 

Mata panda juga dapat muncul karena posisi tidur yang kurang tepat. Untuk itu, salah satu cara mengurangi mata panda secara alami yaitu dengan membenarkan posisi tidur.

 

Saat sedang tidur, buat posisi kepala yang cukup tinggi dengan bantuan beberapa bantal.

 

Hal ini dilakukan agar cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata karena dapat menyebabkan mata bengkak.

 

Selain itu, pastikan juga Anda memiliki kualitas tidur yang baik. Umumnya, kualitas tidur yang baik adalah selama 7-8 jam sehari di waktu yang tepat.

 

4. Olahraga Secara Teratur

 

Cara mengatasi mata panda selanjutnya adalah dengan rutin berolahraga. Bagaimana bisa?

 

Ya, olahraga menjadi salah satu cara mengurangi mata panda secara alami.

 

Hal ini didukung dengan penelitian yang menyebutkan bahwa aktivitas fisik secara rutin dapat menjaga kecerahan kulit serta mengurangi tanda penuaan.

 

Olahraga disebut-sebut mampu membantu kelancaran aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit, sehingga dapat mempertahankan kesehatan kulit.

 

Selain itu, dengan berolahraga, Anda akan merasa lebih cepat mengantuk dan tidur dengan nyenyak sehingga terhindar dari begadang.

 

5. Menggunakan Timun 

 

Selain lidah buaya atau minyak almond, bahan alami yang dapat dimanfaatkan sebagai cara mengatasi mata panda adalah timun.

 

Timun memiliki sifat menghilangkan dan membersihkan racun dari kulit sehingga dapat membantu meredakan pembengkakan.

 

Anda dapat menerapkan cara mengurangi mata panda secara alami ini di rumah, apalagi timun cukup mudah untuk didapatkan.

 

Kandungan aktif dan suhu dingin timun akan membantu mengurangi lingkaran hitam sekaligus melembabkan kulit sekitar mata.

 

6. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

 

Salah satu penyebab mata panda mungkin juga dikarenakan Anda mengalami dehidrasi.

 

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menimbulkan beberapa masalah pada tubuh, termasuk kulit menjadi lebih kering.

 

Dehidrasi juga dapat menyebabkan Anda merasa lebih lesu yang akan memperjelas adanya lingkaran hitam pada mata.

 

Oleh karenanya, Anda perlu meningkatkan asupan cairan dalam tubuh dengan mengonsumsi air putih, setidaknya 2 liter per hari.

 

7. Menghindari Begadang dan Alkohol

 

Salah satu penyebab utama mata panda adalah begadang. Ketika Anda kurang tidur saat malam, maka sering kali paginya akan tampak lesu dan kulit area mata lebih gelap.

 

Selain begadang, cara mengurangi mata panda secara alami juga dapat dilakukan dengan menghindari minuman beralkohol.

 

Pasalnya, minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi ringan sehingga membuat mata panda semakin menonjol.

 

Nah, itu dia beberapa cara mengurangi mata panda secara alami yang dapat Anda terapkan di rumah.

 

Tak dipungkiri bahwa mata panda dapat mempengaruhi penampilan, terkadang membuat seseorang terlihat lelah dan lesu.