Glutathione adalah suatu jenis antioksidan yang dapat diproduksi secara alami oleh tubuh. Antioksidan yang satu ini memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, termasuk kulit. Beberapa manfaat glutathione di antaranya adalah mampu melawan radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel tubuh. Hal ini membuat glutathione sering dijadikan sebagai bahan produk perawatan kulit.
Mari ketahui penjelasan lebih lanjut mengenai manfaat glutathione untuk kesehatan kulit dalam ulasan di bawah ini.
Apa itu Glutathione?
Glutathione adalah salah satu jenis antioksidan kuat yang ikut berperan dalam melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel tubuh dan memiliki efek antimelanogenesis. Dengan kata lain, glutathione memiliki kemampuan untuk menghambat pembentukan pigmen melanin.
Glutathione terbentuk dari tiga asam amino, yakni sistein, glisin, dan glutamine. Jenis antioksidan ini diproduksi oleh tubuh di dalam organ hati. Meski begitu, kandungan glutathione juga bisa didapatkan dari suplemen, suntikan, krim, serta inhalasi.
Manfaat Glutathione untuk Kulit
Glutathione adalah kandungan yang sering ditemukan pada produk perawatan kulit karena diyakini dapat membantu memelihara kesehatan kulit. Adapun beberapa manfaat glutathione untuk kulit di antaranya sebagai berikut.
1. Menangkal Efek Radikal Bebas
Glutathione adalah zat bersifat antioksidan yang berfungsi membantu menghalau efek paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Perlu diketahui, radikal bebas dari lingkungan dan sinar ultraviolet bisa mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan kerutan pada kulit wajah. Selain itu, paparan radikal bebas juga dapat mengganggu kelembapan dan skin barrier kulit.
2. Meringankan Gejala Psoriasis
Glutathione diketahui dapat membantu meringankan gejala psoriasis, yaitu peradangan pada kulit yang menyebabkan kulit menjadi bersisik, menebal, mudah mengelupas, dan gatal. Manfaat ini bisa diperoleh dengan mengonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung glutathione.
Suatu penelitian dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology juga menunjukkan manfaat penggunaan protein whey dalam meningkatkan kadar glutathione dalam tubuh mampu mengatasi gejala psoriasis. Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut guna memastikan manfaat glutathione untuk gejala psoriasis.
3. Mencerahkan Kulit Wajah
Banyak yang meyakini bahwa salah satu manfaat glutathione untuk wajah adalah dapat membuat wajah menjadi lebih cerah. Hal ini dikarenakan glutathione bekerja dengan menghambat aktivitas enzim tirosinase, yaitu enzim yang memengaruhi kadar melanin di kulit, sehingga warna kulit menjadi lebih cerah.
Selain itu, sebagai antioksidan, glutathione juga berperan dalam melawan hiperpigmentasi akibat paparan sinar UV. Di mana, paparan sinar UV secara langsung yang berlebihan dapat memicu timbulnya flek hitam, serta membuat noda atau bekas jerawat semakin menghitam.
Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektivitas glutathione dalam mencerahkan kulit.
Efek Samping Glutathione
Pada umumnya , setiap tubuh manusia memiliki toleransi yang baik terhadap glutathione, mengingat zat ini dapat diproduksi oleh tubuh. Namun, Anda perlu mewaspadai efek samping yang dapat disebabkan oleh injeksi atau suntikan glutathione.
Pada suntikan glutathione, efek samping serius yang bisa terjadi adalah gangguan fungsi hati dan syok anafilaksis. Selain itu, beberapa efek samping lainnya dari injeksi glutathione adalah:
- Ruam pada kulit.
- Nyeri perut.
- Gangguan ginjal.
- Gangguan tiroid.
Tips Penggunaan Glutathione yang Aman untuk Kulit
Apabila ingin menggunakan glutathione pada kulit, maka beberapa cara aman yang bisa diikuti adalah sebagai berikut:
- Menggunakan glutathione dalam bentuk topikal (sabun cuci muka atau krim).
- Mengonsumsi glutathione oral (kapsul diletakkan di bawah lidah atau di sisi dalam pipi).
Kedua cara tersebut bisa dilakukan untuk meminimalisasi efek samping glutathione. Namun, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu guna mencegah risiko-risiko yang berbahaya.